2012-02-06 ■ 朝:トースト、コーヒー、LG 昼:弁当 コロッケ、エリンギ焼いたの、黒豆、きゅうり、ごはん 夜:豆腐バーグ、新ジャガ素揚げ、ごはん、味噌汁、ほうれん草ナムル ソーテルヌちょびっと舐めたら眠く